Курс «Хатха-йога для начинающих»

DVD-курс «Хатха-йога для начинающих» создавался мною с учётом всех вышеперечисленных
составляющих. В структуре тренировок нашли своё место асаны, которые наряду с безопасностью выполнения имеют комплексный выраженный оптимизирующий эффект на состояние тела и ума.
Именно по этой причине, на мой взгляд, курс и получился настолько эффективным.
Данная информация предназначена в первую очередь для начинающих практиков, осваивающих эту древнюю науку самосовершенствования.

The DVD course “Hatha yoga for beginners” was created by me taking into account all of the above
components. In the structure of training, asanas have found their place, which, along with safety
the exercises have a complex pronounced optimizing effect on the state of the body and mind.
It is for this reason, in my opinion, that the course turned out to be so effective.
This information is intended primarily for novice practitioners who are learning
this ancient science of self-improvement.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *